mera bacha 11 months ka hai....usko wheat khane se problem hoti hai....to kya use oats de sakti huin??aur almond nut??

Question

Accepted Answer

यदि आपकी 11-महीने की बच्ची को गेहूं खाने से समस्या हो रही है, तो ओट्स और बादाम (अल्मंड्स) के विकल्प हो सकते हैं, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है:

1. ओट्स

सही समय: ओट्स को बच्चे की उम्र के अनुसार अच्छी तरह से पकाना और छानना महत्वपूर्ण है। शुरुआती रूप में, ओट्स को अच्छी तरह से पकाकर और मैश करके देना अच्छा रहेगा।

एलर्जी की जांच: ओट्स को धीरे-धीरे और कम मात्रा में शुरू करें ताकि किसी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया को देखा जा सके।

2. बादाम (अल्मंड्स)

ध्यान रखें: बादाम को सीधे छोटे बच्चों को देने की सलाह नहीं दी जाती क्योंकि इससे choking hazard हो सकता है। इसके बजाय, आप बादाम के पेस्ट या सूक्ष्म रूप में उसे दे सकते हैं।

शुरुआत: बादाम को छोटे टुकड़ों में या बादाम का पाउडर बनाकर भोजन में मिला सकते हैं।

आहार में बदलाव

विविधता: अपने बच्चे की आहार में अन्य सुरक्षित विकल्प जैसे चावल, दाल, फलों का प्यूरी, और सब्जियों को शामिल करें।

आहार विशेषज्ञ से सलाह: यदि आपके बच्चे को विशेष आहार से संबंधित समस्याएं हैं, तो एक बाल आहार विशेषज्ञ से सलाह लेना अच्छा रहेगा।

इन विकल्पों को छोटे हिस्से में और धीरज के साथ पेश करें, और किसी भी एलर्जी या असहिष्णुता की प्रतिक्रिया पर नज़र रखें।