Maine iui 26 December 2022 me karwaya tha aj mere iui ka 19 th day h aj Maine pregnency test Kiya to negative results aaya aur mera back aur legs cramps v ho raha h

A. कृपया देखें कि आप आयरन फोलिक एसिड कैल्शियम विटामिन डी और विटामिन बी 12 जैसी किसी पोषण संबंधी कमी से पीड़ित तो नहीं हैं और कमी होने पर उसके अनुसार पूरक आहार लें। आपके बैठने की मुद्रा के साथ-साथ सोने की मुद्रा भी उचित होनी चाहिए जो दर्द को कम करनेy में मदद करेगी। साधारण दर्द के लिए आप पेरासिटामोल ले सकते हैं और साथ ही आप फिजियोथेरेपी भी ले सकते हैं। सुधार न होने पर डॉक्hटर से मिलें। मौसमी फल और सब्जियां लेने की सलाह दी जाती है।