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Ask a QuestionMom of a 8 yr 4 m old girl1 Year ago
Q.
bht jldi thkaan ho jaati hoa health hi good but ander fitness ke liye kya kre
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2 Answers
Dr Vandan H KumarFather of a 7 yr 5 m old boy1 Year agoA. कृपया ध्यान दें कि आप आयरन फोलिक एसिड कैल्शियम विटामिन डी और विटामिन बी 12 जैसे किसी भी पोषण संबंधी कमी से पीड़ित नहीं हैं और यदि कोई कमी है तो तदनुसार पूरक लें।
आपको बैठने और सोने की सही मुद्रा अपनानी चाहिए जिससे दर्द कम करने में मदद मिलेगी।
साधारण दर्द के लिए आप पैरासिटामोल ले सकते हैं साथ ही फिजियोथेरेपी भी ले सकते हैंt।
अगर इसमें सुधार नहीं हो रहा है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
मौसमी फल और सब्जियां लेने की सलाह दी जाती है.
1 Like
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Ankita MehtaMom of a 10 yr old girl1 Year agoA. hi
ji pehle to ye question aap kis k liye aapne aap k liye ya fir apne bachche ke liye puchh rhe ho?
please ye mention kre
fir hum aapki shayata kr shakte he
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