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Ask a QuestionMom of a 2 yr 5 m old boy1 Year ago
Q.
mera baby 10 month ka h uske liye koi homemade cerlac btaiye plz.
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2 Answers
Dr Vandan H KumarFather of a 7 yr 5 m old boy1 Year agoA. 9 से 12 महीने का आहार: इस उम्र में बच्चे को रोजाना अनाज, दाल, सब्जी, दूध और फलों से बना आहार देना जरूरी है।
दिया जाने वाला न्यूनतम आहार आधा कटोरी यानी लगभग 100 मिलीलीटर प्रति दिन 3 बार अनाज, दाल सब्जियों से बना होता है।
फलों से दिन में दो बार आधी कटोरी
और दूध जारी रखना होगा
इस उम्र में भी आहार में 70% हिस्सा दूध का होcता है इसलिए भोजन के मामले में ज्यादा जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है।
रेडीमेड प्रसंस्कृत शिशुc आहार की तुलना में घर का बना आहार बेहतर है।
फल और जूस भी मिला सकते हैं और आप सूखे मेवे का पाउडर भी मिला सकते हैं।
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RashmiMom of a 11 yr old girl1 Year agoA. If you’re looking for recipes to prepare you can certainly check First Cry blogs you’ll find lots of recipes over there because mothers have posted some recipe recipes and also you can search online on other platforms also if you are looking for different varieties altogether
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