#AskTheExpert mera baby 4 month old hai our mujhe back me bhut pain Rahta hai checkup bhi karwaya medicine use kiya but kuch fayda nahi ho raha plz suggest me

A. कृपया देखें कि आप आयरन फोलिक एसिड कैल्शियम विटामिन डी और विटामिन बी 12 जैसी किसी पोषण संबंधी कमी से पीड़ित तो नहीं हैं और कमी होने पर उसके अनुसार पूरकd आहार लें।e d आपके बैठने की मुद्रा के साथ-साथ सोने की मुद्रा भी उचित होनी चाहिए जो दर्द को कम करने में मदद करेगी। साधारण दर्द के लिए आप पेरासिटामोल ले सकते हैं और साथ ही आप फिजियोथेरेपी भी ले सकते हैं। सुधार न होने पर डॉक्टर से मिलें। मौसमी फल और सब्जियां लेने की सलाह दी जाती है।