POOJA KOTHARIMom of a 8 yr 9 m old boy11 months agoA. आपकी बेटी का वजन 15 किलोग्राम और उम्र 7 साल 4 महीने है, तो यह सामान्य रूप से ठीक दिखाई देता है, क्योंकि बच्चे का वजन विकास की दर पर निर्भर करता है। हालांकि, अगर आप महसूस करती हैं कि वह बहुत पतली हैं और वजन नहीं बढ़ रहा है, तो कुछ बातें ध्यान में रखने योग्य हैं:
1. खानपान पर ध्यान दें: सुनिश्चित करें कि वह पर्याप्त पौष्टिक आहार ले रही है, जिसमें प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, और आयरन जैसे पोषक तत्व शामिल हों। हरी पत्तेदार सब्जियां, दूध, दही, नट्स, फल, और साबुत अनाज अच्छे विकल्प हो सकते हैं।
2. स्वास्थ्य संबंधी जांच: अगर वह अच्छा खा रही हैं फिर भी वजन नहीं बढ़ रहा है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर कुछ टेस्ट जैसे थायरॉइड परीक्षण, खून की जांच, या मल परीक्षण की सलाह दे सकते हैं ताकि कोई शारीरिक समस्या (जैसे डाइजेशन संबंधी समस्या या अन्य कारण) पता चल सके।
3. शारीरिक गतिविधियाँ: बच्चा जितना एक्टिव होगा, उतना अच्छा रहेगा, लेकिन यदि वह बहुत ज्यादा एक्टिव है और खाना नहीं खाती, तो यह भी एक कारण हो सकता है। इसे संतुलित करने की कोशिश करें।
यदि डॉक्टर से परामर्श करें, तो वे आपको सही दिशा में मार्गदर्शन देंगे और स्थिति को सुधारने के लिए सही उपचार या आहार की योजना देंगे।
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