BHAWNA ZALKEMom of 2 children11 months agoA. plz give some time to your to eat friendly atmostphere , food give some interasting activtie .. your chlid must enjoy food time then chlid atumotacily take food happliy.
POOJA KOTHARIMom of a 8 yr 5 m old boy11 months agoA. छह महीने के बच्चे को नई चीज़ें खाने के लिए समय और धैर्य की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि यह उनके लिए एक नया अनुभव होता है। अगर आपका बेटा खाने में रुचि नहीं दिखा रहा है और मुँह बंद कर लेता है, तो आप कुछ तरीके आज़मा सकते हैं:
1. धीरे-धीरे शुरुआत करें:
पहले थोड़ा-थोड़ा भोजन दें, जैसे एक चम्मच या दो चम्मच। ज़रूरी नहीं है कि बच्चा तुरंत सब कुछ खा ले।
कोशिश करें कि एक समय पर एक नया भोजन दें और उसे खाने का स्वाद और बनावट पहचानने का समय दें।
2. मौसम और माहौल सही बनाएं:
भोजन के समय माहौल शांत और मस्ती भरा रखें। अगर बच्चा खेलते-खेलते खाना खाने लगेगा तो उसे ज़्यादा आनंद आएगा।
अगर वह मुँह बंद करता है, तो उसे मजबूर न करें, बल्कि अगले समय पर फिर से भोजन पेश करें।
3. भोजन को रोचक बनाएं:
अलग-अलग रंग और बनावट वाले भोजन दें, जैसे फलों की प्यूरी, सब्ज़ियों का सूप, या दाल का पानी।
भोजन को अलग-अलग तरीकों से तैयार करें, जैसे उबला हुआ या हल्का मसला हुआ, ताकि बच्चे को विभिन्न प्रकार की चीज़ें पसंद आएं।
4. धैर्य रखें:
यह सामान्य है कि बच्चे शुरुआती समय में भोजन से दूर रह सकते हैं। यह ज़रूरी नहीं है कि वे हर बार खाना खाने में रुचि दिखाएं।
बच्चे के संकेतों को समझें। अगर वह भूखा है, तो वह खाने में रुचि दिखाएगा।
5. उसे खेलने दें:
अगर बच्चा खुद से खाने में रुचि दिखाता है, तो उसे अपने हाथ से खाना उठाने दें। इससे उसे खाने में मज़ा आएगा और वह धीरे-धीरे खाने की आदत में आएगा।
6. धीरे-धीरे ठोस आहार शुरू करें:
शुरू में हल्के खाद्य पदार्थ दें, जैसे:
रागी, चावल या गेहूं का दलिया।
उबली हुई और मसली हुई सब्ज़ियाँ।
दाल का पानी या सब्ज़ियों का सूप।
फलों की प्यूरी (जैसे सेब, केला, या नाशपाती)।
7. नियमित भोजन के समय:
बच्चे के खाने का समय नियमित रखें, ताकि वह भूख को पहचान सके और खाने की आदत बने।
अगर आपका बेटा लंबे समय तक खाने से इनकार करता है, या वजन कम हो रहा है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें ताकि कोई अन्य समस्या न हो।
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