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Ask a QuestionMom of a 2 yr 9 m old girl2 years ago
Q.
mai feeding or sleeping ka shedule kaise bnau 10 15 min hi piti or pura breast Khali nhi hota kya kru or soke hi dudh leti hai godi me lo to rone lgti hai khud khelti nhi uske pas hi rrhna pdta hai muze mai
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Dr Vandan H KumarFather of a 7 yr 4 m old boy2 years agoA. अपने आप समय के साथ सुधार होगा
छोटे बच्चों में सोने का तरीका समय-समय पर बदलता रहता है लेकिन बच्चे की बढ़ती उम्र के साथ इसमें सुधार होगा
आपको बस किसी भी पर्यावरणीय कारक के लिए देखना होगा जो नींद को प्रभावित कर रहा है जैसे तापमान में बदलाव के साथ-साथ बच्चे को पाचन की कुछ समस्या हो सकती है या नाक की रुकावट के कारण सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
अगर बच्चे का विकास ठीक है तो उसके सोने के पैटर्न के बारे में ज्यादा चिंता न करें क्योंकि समय के साथ इसमें हमेशा सुधार होता है
आप दिन के समय शारीरिक गतिविधि बढ़ा सकते हैं और साथ ही दिन के समय अधिक सोने से बच सकते हैं और इससे रात के सोने के समय में सुधार करने में मदद मिलेगी।
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