baby ka right side flat or back side bhi flat spot ho gya..kya karu.. flat kaise thik ho Jaye?

Question

Accepted Answer

अगर आपके बेबी का राइट साइड फ्लैट और बैक साइड भी फ्लैट स्पॉट हो गया है, तो इसे 플ैटहेड सिंड्रोम या प्लैगिओसेफेली कहा जाता है, जो एक सामान्य स्थिति है। यह तब होता है जब बेबी का सिर कुछ समय तक एक ही दिशा में पड़ा रहता है, जिससे सिर के एक हिस्से पर दबाव पड़ता है। इस स्थिति को सुधारने के लिए आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

1. Tummy Time (पेट पर समय): बेबी को दिन में कई बार पेट पर रखने की आदत डालें (कम से कम 15-30 मिनट, दिन में 2-3 बार)। इससे सिर पर दबाव नहीं पड़ेगा और गर्दन और कंधों की मांसपेशियाँ मजबूत होंगी। पेट पर रखने से सिर की गोलाई भी ठीक हो सकती है। 2. Position Changes (स्थिति बदलना): जब आप बेबी को सुला रहे हैं, तो उसका सिर एक ही स्थान पर ज्यादा समय तक न रहे, इसे घुमा कर उसकी स्थिति बदलते रहें। बेबी को दाएं, बाएं और पेट के बल सुलाने की कोशिश करें। जब बेबी जाग रहा हो, तो आप उसे थोड़ा साइड पोजीशन में भी रख सकते हैं, ताकि सिर पर दबाव समान रूप से फैले। 3. Corrective Helmets (अगर डॉक्टर की सलाह हो): यदि फ्लैट स्पॉट ज्यादा गंभीर हो और ऊपर दिए गए उपायों से कोई फर्क न पड़े, तो डॉक्टर correction helmet (करेक्टिव हेलमेट) का सुझाव दे सकते हैं। ये हेलमेट सिर को सही आकार में विकसित करने में मदद करते हैं। 4. Avoid Overuse of Bouncers and Car Seats: ज्यादा समय तक बाउंसर, कार सीट, या स्विंग में बेबी को न रखें, क्योंकि इनमें बेबी का सिर अक्सर एक ही दिशा में दबता है। 5. Consult a Pediatrician: यदि फ्लैट स्पॉट की स्थिति ज्यादा गंभीर है या कोई सुधार नहीं हो रहा है, तो आपको पेडियाट्रिशियन से परामर्श लेना चाहिए। वह स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और किसी विशेष उपचार या विधि की सिफारिश कर सकते हैं।

समय के साथ, अधिकतर बेबी के सिर का आकार सामान्य हो जाता है, जब उन्हें पेट पर समय दिया जाता है और स्थिति बदलने पर ध्यान दिया जाता है।