#AskTheExpert mere bete ko bhot khansi ho rehi h n vo khansi ke sath vomit bi kar deta h n uska digestion tik nei h khana tik se nei khata

A. नमस्ते सबसे पहले, आपको पूरे दिन अच्छा हाइड्रेशन बनाए रखने की आवश्यकता है। हर 2 घंटे में 2 टेबलस्पून मात्रा में चुटकी भर नमक के साथ ल्यूक गर्म पानी दें। आप इसमें चुटकी भर हल्दी पाउडर मिला सकते हैं। भारी, तैलीय, मसालेदार भोजन न दें।