Dr GhouseGuardian of 3 children3 years agoA. take vitamin supplements and calcimax also for further advise and information in this regard it is advisable to consult your local doctor for proper examination physically and if all required any investigations also and proper management
Ankita MehtaMom of a 9 yr 1 m old girl3 years agoA. नमस्ते
यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो आपके शरीर को सामान्य से अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है।
इसलिए, कृपया उच्च प्रोटीन आहार जैसे विभिन्न दालें और बीन्स, दूध और दूध आधारित उत्पाद आदि अधिक लें।
अपने नाश्ते में छोटी कटोरी भीगे हुए चना या उबले हुए छोले लें।
आप रोजाना दो या तीन खजूर एक टेबल स्पून घी के साथ ले सकते हैं।
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