Paarth ko khana me kya khilna h

Question

Accepted Answer

बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद बाहरी भोजन/वीनिंग/पूरक शुरू किया जाता है।
6 महीने के अंत में आपको धीरे-धीरे सभी प्रकार का भोजन शुरू करना होगा जिससे बच्चे को एलर्जी न हो और पाचन संबंधी समस्या न हो और बच्चा भोजन निगलने में सक्षम हो।

अनाज दाल सब्जी
धीरे-धीरे आपको प्रति दिन कुछ चम्मच (अनाज, दालें, सब्जी) से 9 महीने की उम्र तक प्रति दिन तीन बार आधी कटोरी (100 मि.ली.) तक ले जाना होगा।

फल
छह महीने से नौ महीने तक आपको फल के 2 टुकड़े देने होंगे और फिर दिन में 2 बार आधी कटोरी देनी होगी।f
यदि स्तनपान चल रहा है तो आप नियमित अंतराल पर जारी रख सकती हैं। और अगर आप बाहर का दूध दे रहे हैं तो यह लगभग 700 से 800 मिलीलीटर प्रतिदिन होना चाहिए।
बाहर के पैकेट वाले खाद्यf पदार्थों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में घर का बना खाना बेहतर होता है

Accepted Answer

You can give mashed banana mashed potato mashed sweet potato you can give porridge and khichadi fruits and vegetables purée you can give oats and ragi you can also include include dairy products Suji Kheer Upma Halwa buttermilk coconut water and about 60 to 90 ML of regular water