Prity NayakMom of a 4 yr 7 m old girl11 months agoA. Bonison mdcn dijiye.morng & night khane k baad10 ml.dekhna 1-2 months k baad jarur fark dekhenge .wo manng k khaye ga coz meri beti 3 1/2 months ki h .mujhe kisine suggest Kia tha .to 4 months ho gye h aur uska khane m v sudhar Aya h.meri beti bilkul v kha nhi rhi thi .5 yrs Tak Dena ye mdcn.
POOJA KOTHARIMom of a 8 yr 5 m old boy11 months agoA. तीन साल की बच्ची का वजन कम होना और ठीक से खाना न खाना चिंता का विषय हो सकता है। चूंकि ब्लड टेस्ट में कोई समस्या नहीं आई है, यह संभव है कि वजन कम होने और भूख कम लगने के पीछे अन्य कारण हो सकते हैं, जैसे कि पोषण की कमी, भोजन की आदतें, या पाचन की समस्याएं। कुछ सुझाव हैं जो आप आज़मा सकते हैं:
1. खाने को दिलचस्प बनाएं:
रंग-बिरंगे और आकर्षक खाने की चीजें बनाएं। बच्चों को खाने में रंगीन सब्जियां और फल आकर्षित कर सकते हैं।
खाने को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटकर दें और प्लेट को मज़ेदार तरीके से सजाएं।
2. बार-बार और छोटे-छोटे हिस्सों में खाना दें:
बच्ची को बार-बार थोड़ा-थोड़ा खिलाने की कोशिश करें। बड़े खाने की बजाय छोटे-छोटे हिस्सों में पौष्टिक नाश्ते दें।
3. पोषण युक्त भोजन:
उसकी डाइट में उच्च कैलोरी और पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें, जैसे:
घी और मक्खन: रोटी या चावल में थोड़ा घी मिलाएं।
दूध और दूध से बने उत्पाद: जैसे दही, पनीर, और छाछ।
ड्राई फ्रूट्स: बादाम, काजू, और अखरोट को पीसकर दूध या खिचड़ी में मिलाएं।
फुल फैट दूध और दालें: बच्चे की डाइट में शामिल करें।
4. पसंदीदा भोजन दें:
बच्ची के पसंदीदा भोजन को हेल्दी तरीके से बनाने की कोशिश करें ताकि वह खाने में रुचि ले सके।
उसे खाने के लिए मजबूर न करें, बल्कि खाने का माहौल मस्ती भरा बनाएं।
5. खेल और गतिविधि:
कुछ शारीरिक गतिविधियों में उसे शामिल करें, जैसे पार्क में खेलना, ताकि उसकी भूख बढ़े।
6. हाइड्रेशन का ध्यान रखें:
पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाना भी ज़रूरी है। साथ ही नारियल पानी या ताजे फलों का जूस भी दें।
अगर इन तरीकों से भी सुधार नहीं होता, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से दोबारा परामर्श करें, ताकि वे बच्चे की ग्रोथ और स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए एक सही उपचार दे सकें।
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