mere baby ka weight nhi badh raha h wo 3mnths ka h or weight 5.5kg h or breastfeed pe h mera milk supply low h or bottle bhi nhi leta hai..

Question

Accepted Answer

आपकी बेटी का वजन न बढ़ने का कारण कई कारणों से हो सकता है, खासकर जब ब्रेस्टफीडिंग में आपूर्ति कम हो। निम्नलिखित उपायों से आप मदद कर सकती हैं:

1. दूध की आपूर्ति बढ़ाने के उपाय:

पानी अधिक पिएं: अच्छी दूध आपूर्ति के लिए पर्याप्त पानी पीना जरूरी है।

फैट्स और प्रोटीन वाले आहार: अपने आहार में दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए ओट्स, बादाम, मटर, मूँग दाल, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि शामिल करें।

लैक्टेशन बूस्टर: यदि दूध की आपूर्ति में कमी है तो कुछ प्राकृतिक उपाय जैसे सौंफ, शहद, अजवाइन, मेथी आदि का सेवन करें, ये लैक्टेशन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

2. फीडिंग पैटर्न:

सुनिश्चित करें कि आप अपनी बेटी को बार-बार और ज्यादा समय तक स्तनपान करवा रही हैं, जिससे दूध की आपूर्ति बढ़े।

अगर बॉटल नहीं ले रही है, तो आप सप्लेमेंटरी फीडिंग देने के लिए चम्मच, कप या किसी छोटे मग का उपयोग कर सकती हैं।

3. अधिक कैलोरी वाले आहार:

एक साल के नीचे के बच्चों को सॉलिड्स (जैसे हलवा, खिचड़ी, दलिया, एवोकाडो, राइस, मूंग दाल) देने के लिए उचित समय आ सकता है, जो वजन बढ़ाने में मदद करें। आप छोटी उम्र में शुद्ध खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल कर सकती हैं।

4. चिकित्सक से सलाह:

अगर समस्या बनी रहती है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। कुछ स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे पाचन समस्या या अवशोषण संबंधी समस्याएं, वजन बढ़ने में अड़चन डाल सकती हैं। डॉक्टर किसी संभावित समस्या का निदान कर सकते हैं।

इन उपायों को अपनाकर आप अपनी बेटी की वजन बढ़ाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन अगर कोई समस्या गंभीर लगती है तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।