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Ask a Question2 years ago
Q.
Mera. baby 2 months ka h but wo na pura din sota h na raat mai mai kya kru
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1 Answer
Dr Vandan H KumarFather of a 7 yr 4 m old boy2 years agoA. छोटे बच्चों में सोने का तरीका समय-समय पर बदलता रहता है लेकिन बच्चे की बढ़ती उम्र के साथ इसमें सुधार होगा
आपको बस किसी भी पर्यावरणीय कारक के लिए देखना होगा जो नींद को प्रभावित कर रहा है जैसे तापमान में बदलाव के साथ-साथ बच्चे को पाचन की कुछ समस्या हो सकती है या नाक की रुकावट के कारण सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।r
अगर बच्चे का विकास ठीक है तो उसके सोने के पैटर्न के बारे में ज्यादा चिंता न करें क्योंकि समय के साथ इसमें हमेशा सुधार होता है
आप दिन के समय शारीरिक गतिविधि बढ़ा सकते हैं और साथ ही दिन के समय अधिक सोने से बच सकते हैं और इससे रात के सोने के समय में सुधार करने में मदद मिलेगी।r
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