madam g mujhe breast main gaanth sa lagta hai dono boobs main dard bhi ho jata hai chhune par kya karun

Question

Accepted Answer

स्तन में गांठ जैसा महसूस होना और दर्द होना कई कारणों से हो सकता है, जैसे हार्मोनल बदलाव, दूध के थक्के (blocked milk ducts), मास्टाइटिस (सूजन), या अन्य कारण।

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आप क्या कर सकती हैं:

1. गर्म सिकाई करें:

हल्के गर्म पानी में कपड़ा भिगोकर सिकाई करें या गर्म पानी से स्नान करें। इससे थक्के या गांठ में आराम मिल सकता है।

2. हल्की मालिश करें:

जैतून या नारियल तेल का इस्तेमाल करके हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मालिश करें। इससे दूध के थक्के खुल सकते हैं और दर्द कम होगा।

3. ब्रेस्टफीडिंग जारी रखें (यदि दूध बन रहा है):

यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो बच्चे को बार-बार दूध पिलाएं, ताकि थक्के या दूध के जमाव की समस्या दूर हो सके।

4. आरामदायक ब्रा पहनें:

सही साइज की सपोर्टिव ब्रा पहनें, जो बहुत कसी हुई न हो।

5. दर्द निवारक (पेन रिलीवर):

अगर दर्द ज्यादा है, तो डॉक्टर की सलाह से हल्का पेन रिलीवर जैसे पैरासिटामोल ले सकती हैं।

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डॉक्टर से कब संपर्क करें:

1. अगर गांठ बढ़ रही हो या कठोर हो जाए।

2. स्तन में लालिमा, गर्माहट या बुखार महसूस हो।

3. दर्द लगातार बना रहे और घरेलू उपायों से आराम न मिले।

4. स्तनों से असामान्य डिस्चार्ज (खून या पस जैसा) हो।

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गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण ऐसा हो सकता है, लेकिन सुरक्षा के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड या अन्य जांच करके सही कारण का पता लगाएंगे और इलाज सुझाएंगे।