kya 2 saal ke bacche ko mushroom de sakti hun

Question

Accepted Answer

जी हां, दो साल के बच्चे को मशरूम दिया जा सकता है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है:

मशरूम को अच्छी तरह पकाएं:
मशरूम को अच्छे से धोकर और पकाकर ही देना चाहिए। कच्चा मशरूम बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं होता क्योंकि इसमें कुछ हानिकारक तत्व हो सकते हैं।

अलर्जी चेक करें:
जब आप पहले बार मशरूम दें, तो एक छोटे से टुकड़े से शुरुआत करें ताकि आप यह देख सकें कि बच्चे को किसी प्रकार की एलर्जी या पाचन समस्या तो नहीं हो रही है।

साधारण मशरूम चुनें:
खाने के लिए हमेशा साधारण मशरूम (जैसे बटन मशरूम) का ही चयन करें, क्योंकि कुछ जंगली मशरूम जहरीले हो सकते हैं।

सेल्फ-कुकिंग से बचें:
बच्चों के लिए पैक्ड या रेडी-टू-ईट मशरूम से बचें क्योंकि इनमें कुछ प्रिजर्वेटिव्स हो सकते हैं।

अगर आपके बच्चे को कोई परेशानी नहीं होती है और उसे मशरूम का स्वाद पसंद आए, तो आप इसे अपने आहार में शामिल कर सकती हैं।