ExpertSHRUTI KANCHANLactation Educator and Counselor2 years agoA. अगर आपके बेबी का हेमोग्लोबिन (Hb) कम है तो यह फिर से संतुलित करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे हो सकते हैं। निम्नलिखित हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आप अपना सकते हैं:
1. अगर बेबी अभी डूढ़ पीता है तो उसे थोड़े से प्याज का रस या सूखी प्याज कोष में घुसाकर दूध में मिलाएं।
2. अगर आपके बेबी की उम्र 6 महीने हो चुकी है तो आप उसे आम, सेब, केले, अनार आदि में विशेष रूप से रिच फल खिलाते रहें।
3. आप बेबी को हरी सब्जियों, खेती वाले संतरे, नींबू, अमरूद, नाशपाती आदि खिलाकर उसकी Hb को रिकवर कर सकते हैं।
4. सीधे सूरज के नीचे बच्चे को लेकर जाना उत्तम रहेगा क्योंकि धूप शरीर में विटामिन ड उत्पन्न करती है जो किसी भी प्रकार के विटामिन के बिना Hb को चुनौती देता है।
5. बेबी को नींबू का रस या दही में योग करने से हेमोग्लोबिन बढ़ता है।
अगर आपके बेबी का Hb कम होने की समस्या बहुत ज्यादा है या आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य पर संदेह है, तो आप इस मामले में अपने बच्चे के डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
Post Answer