baby ne 4 din se potty nahi kya h kya karna chahiye??

Question

Accepted Answer

अगर आपके बेबी ने चार दिन से पॉटी नहीं की है, तो यह कब्ज़ (constipation) हो सकता है। यह आमतौर पर बच्चों में हो सकता है, लेकिन आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। निम्नलिखित उपायों से आप मदद कर सकते हैं:

संतुलित आहार: सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त फाइबर मिल रहा हो, जैसे पका हुआ फल, सब्जियां और दालें। अगर वह ठोस आहार खा रहा है तो इसमें फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।

पानी और तरल पदार्थ: बच्चे को अधिक पानी पिलाने की कोशिश करें। साथ ही, यदि वह दूध पीता है तो उसे अच्छे से हाइड्रेटेड रखें।

पेट की हलचल: आप बच्चे की पेट की हलचल को बढ़ावा देने के लिए हलके पेट मसाज या साइक्लिंग मूवमेंट्स (हाथों से पैरों को साइकिल की तरह घुमाना) कर सकते हैं।

सिरप या दवा: अगर घरेलू उपायों से राहत नहीं मिलती तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह कब्ज़ के इलाज के लिए सुरक्षित सिरप या दवाइयां सुझा सकते हैं।

कभी भी बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न दें, खासकर छोटे बच्चों के लिए। यदि कब्ज़ की समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।