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meri beti khana nhi khati bilkul bhi

Question

Accepted Answer

अगर आपकी बेटी बिल्कुल भी खाना नहीं खा रही है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन बच्चों में ऐसा व्यवहार आमतौर पर अस्थायी होता है। कुछ संभावित कारण और उपाय:

संभावित कारण:

1. दांत निकलना (Teething): अगर आपकी बेटी के दांत निकल रहे हैं, तो इससे खाने में दर्द हो सकता है और वह खाने से बचने लग सकती है।

2. बीमारी या अस्वस्थता: कभी-कभी बच्चों को कोई हल्की बीमारी, जैसे पेट दर्द, सर्दी, गले में खराश, या कब्ज होती है, जिससे उनकी भूख कम हो जाती है।

3. भूख न लगना (Appetite Loss): कुछ बच्चों की भूख समय-समय पर घटती-बढ़ती रहती है। अगर आपकी बेटी सामान्य रूप से बढ़ रही है और स्वस्थ दिख रही है, तो यह भूख में अस्थायी कमी हो सकती है।

4. नए स्वाद का डर: बच्चे कई बार नए स्वाद और खाने की चीज़ों से डरते हैं और उन्हें खाने से इनकार कर देते हैं। यह व्यवहार धीरे-धीरे बदल सकता है।

5. खाने के प्रति रुचि का कम होना: अगर बच्चा बहुत ज्यादा दूध, जूस, या स्नैक्स खा रहा है, तो उसका पेट भरा हो सकता है और उसे सॉलिड भोजन में रुचि कम हो सकती है।

उपाय:

1. छोटे हिस्सों में खाना दें: बड़े हिस्से देने के बजाय छोटी-छोटी मात्रा में खाना दें ताकि बच्चा बिना दबाव के खा सके।

2. स्वस्थ स्नैक्स दें: अगर वह नियमित खाना नहीं खा रही है, तो स्वस्थ स्नैक्स जैसे फल, योगर्ट, या छोटे-छोटे सैंडविच दें जो आसानी से खा सके।

3. खाने को मजेदार बनाएं: खाने को रंगीन और आकर्षक तरीके से परोसें। कार्टून आकार के कटरे, रंगीन प्लेट्स आदि का इस्तेमाल करें, जिससे बच्चे को खाने में रुचि बढ़े।

4. बच्चे को खुद से खाने दें: अगर आपकी बेटी खाना खुद से खाती है, तो उसे खुद से खाने दें। इससे वह खाने में ज्यादा रुचि ले सकती है।

5. खेलने या एक्टिविटी के समय खाना न दें: खाने के समय को शांतिपूर्ण और बिना ध्यान भटकाए रखें। बच्चों को टीवी, मोबाइल आदि से दूर रखें ताकि वे खाने पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

6. अनुशासन बनाए रखें: खाने का समय नियमित करें ताकि आपकी बेटी को एक दिनचर्या में खाने की आदत हो सके।

डॉक्टर से कब संपर्क करें:

अगर आपकी बेटी लगातार वजन घटा रही है।

अगर वह कुछ भी खाने से पूरी तरह मना करती है और उसमें कोई सुधार नहीं हो रहा है।

अगर उसकी ऊर्जा कम है या वह बहुत थकी हुई या सुस्त लग रही है।

अगर समस्या बनी रहती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, ताकि वे उसकी स्थिति का उचित मूल्यांकन कर सकें और आवश्यक सुझाव दे सकें।

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