#asktheexpert sir meri baby 1years 5month ke liken wo khuch khate nhi h bus feed krte h

Question

Accepted Answer

यदि आपका एक साल का बच्चा कुछ नहीं खा रहा है और केवल दूध पी रहा है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। यहाँ कुछ सुझाव हैं जो मदद कर सकते हैं:

सुझाव:

1. सॉलिड फूड्स का परिचय: एक साल का बच्चा अब ठोस खाद्य पदार्थों के लिए तैयार है। विभिन्न फल, सब्जियाँ, अनाज और प्रोटीन स्रोत जैसे दालें और अंडे पेश करें।

2. छोटे और मजेदार आकार: खाने को छोटे टुकड़ों में काटें और उसे मजेदार तरीके से प्रस्तुत करें, जैसे कि रंग-बिरंगे प्लेट्स या अलग-अलग आकार।

3. संवेदनशीलता: कभी-कभी बच्चे खाने के लिए उत्साहित नहीं होते हैं। धैर्य रखें और धीरे-धीरे नए खाद्य पदार्थ पेश करें।

4. खाने का समय: खाने का एक नियमित समय निर्धारित करें और परिवार के साथ खाना खाने की कोशिश करें ताकि बच्चा खाने के लिए प्रेरित हो।

5. बच्चे की पसंद: ध्यान दें कि बच्चे को कौन से स्वाद या टेक्सचर पसंद हैं और उन्हीं के साथ प्रयोग करें।

कब डॉक्टर से संपर्क करें:

यदि आपका बच्चा लगातार ठोस खाद्य पदार्थों को नहीं खा रहा है या वजन में कमी हो रही है।

अगर आपको लगता है कि यह कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है।

पोषण की जरूरतों को सुनिश्चित करने के लिए नियमित चेक-अप करना महत्वपूर्ण है।