#asktheexpert meri gudiya potty krti rhti h 24 hrs me 30 potty kaise km hogi

Question

Accepted Answer

अगर आपकी गुड़िया (baby) 24 घंटे में 30 बार पॉटी कर रही है, तो यह डायरिया (दस्त) हो सकता है, जो संक्रमण (infection), नई फूड ट्रायल, या दांत निकलने की वजह से हो सकता है। इसे कंट्रोल करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें:

1. तुरंत करें:

✔ ORS (Oral Rehydration Solution) – हर पॉटी के बाद थोड़ा-थोड़ा दें ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।
✔ ब्रेस्टफीडिंग या फॉर्मूला मिल्क जारी रखें – डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए।
✔ ध्यान दें कि बच्चा सुस्त तो नहीं लग रहा – अगर कमजोरी, सुस्ती, या पेशाब कम हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

2. खाने में क्या दें? (BRAT Diet)

✅ Banana (केला) – दस्त को रोकने में मदद करता है।
✅ Rice (चावल) – हल्का और पचने में आसान।
✅ Apple Sauce (सेब की प्यूरी) – स्टूल को गाढ़ा करता है।
✅ Toast (सिक्की हुई रोटी/ब्रेड) – पचने में आसान।
✅ दही (Curd) – प्रोबायोटिक्स देकर पाचन को सुधारता है।
✅ Moong Dal Khichdi (मूंग दाल खिचड़ी) – हल्की और पोषक तत्वों से भरपूर।
✅ Sabudana (साबुदाना खिचड़ी या पानी) – पेट को आराम देता है।

3. क्या न दें?

❌ दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स (दही को छोड़कर) – दस्त को बढ़ा सकता है।
❌ मीठा जूस या चीनी वाली चीजें – स्टूल ढीला कर सकता है।
❌ भारी, तला-भुना खाना – पचने में मुश्किल।
❌ नया फूड ट्राई न करें – पाचन सिस्टम को आराम दें।

4. डॉक्टर से कब मिलें?

⚠ अगर बेबी सुस्त लग रही है या बहुत कमजोर हो रही है।
⚠ अगर पेशाब बहुत कम हो गया है या डिहाइड्रेशन के लक्षण दिख रहे हैं (रूखी त्वचा, रोने पर आंसू न आना, मुँह सूखना)।
⚠ अगर दस्त में खून या बलगम आ रहा है।
⚠ अगर 24-48 घंटे में सुधार नहीं हो रहा।