#asktheexpert meri beti ko pet dard hota h aksar . kya kare iske liye

Question

Accepted Answer

अगर आपकी बेटी को अक्सर पेट दर्द होता है, तो सबसे पहले आपको यह देखना होगा कि इसकी वजह क्या हो सकती है। कुछ आम कारण और उनके समाधान नीचे दिए गए हैं:

1️⃣ कब्ज (Constipation)

अगर बच्ची का पेट साफ़ नहीं हो रहा है या मल कठोर है, तो यह पेट दर्द का कारण हो सकता है।
✅ उपाय:

फाइबर युक्त भोजन दें (दलिया, हरी सब्जियाँ, फल, दालें) पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ (गुनगुना पानी, नारियल पानी) दें रात को एजवाइन और गुड़ गुनगुने पानी के साथ दें 2️⃣ गैस और अपच

अगर बच्ची भारी खाना खाने के बाद या देर से खाना खाने पर पेट दर्द की शिकायत करती है, तो यह गैस हो सकती है।
✅ उपाय:

हल्का और सुपाच्य खाना दें (खिचड़ी, दाल-चावल, सब्जियों का सूप) खाने के बाद 1 चुटकी हिंग पानी में घोलकर दें हल्की पेट की मालिश करें 3️⃣ एसिडिटी या पेट में इन्फेक्शन

अगर पेट दर्द के साथ उल्टी, दस्त या तेज़ जलन हो रही हो, तो यह इंफेक्शन हो सकता है।
✅ उपाय:

हल्का और सादा खाना दें (बिना मसाले की खिचड़ी, केला, मूँग दाल) पानी उबालकर दें ताकि इंफेक्शन न बढ़े डॉक्टर से सलाह लें 4️⃣ भोजन से एलर्जी या असहजता

कुछ बच्चों को दूध, चॉकलेट, तली चीज़ों, या ज्यादा मीठे पदार्थों से एलर्जी हो सकती है।
✅ उपाय:

देखें कि कौन सा खाना खाने के बाद पेट दर्द होता है और उसे डायरी में नोट करें उन चीज़ों से बचें जो बार-बार परेशानी कर रही हैं 5️⃣ पेट में कीड़े (Intestinal Worms)

अगर बच्ची रात को सोते समय ज्यादा कुलबुलाती है या मल में अजीब चीजें दिखती हैं, तो कीड़े हो सकते हैं।
✅ उपाय:

डॉक्टर से Deworming syrup/tablet के लिए सलाह लें नियमित रूप से नाखून काटें और हाथ धोने की आदत डालें

अगर पेट दर्द बार-बार हो रहा है या तेज़ दर्द, उल्टी, या बुखार हो रहा है, तो डॉक्टर से तुरंत सलाह लें।
क्या बच्ची का पेट दर्द किसी खास समय पर होता है (सुबह, रात को, खाने के बाद)? इससे कारण समझने में मदद मिलेगी।