#asktheexpert mere bate ko dr. ne left chest me high congestion bataya hai..usko last month se cold cough hai last week se fever b tha now ab fever nai h but cough bht jyada hai dr said he has low immunity plz help how I improve his immunity plz wo khane me b int nai dikhata plz help

A. अगर आपके बेटे को एक महीने से ज्यादा समय से खांसी और ठंड है, और अब छाती में कंजेशन भी हो गया है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। चूंकि उसे हाई कंजेशन है, तो यह ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, या अस्थमा जैसी स्थिति का संकेत हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। फिलहाल घर पर क्या कर सकते हैं? ✔️ भाप (Steam Inhalation) – दिन में 2-3 बार सादा पानी या विक्स वाली भाप दें। ✔️ हाइड्रेशन बढ़ाएं – गरम पानी, सूप, तुलसी-अदरक का काढ़ा (अगर उम्र 1 साल से ज्यादा है)। ✔️ हनी+अदरक (1 साल से बड़े बच्चों के लिए) – ½ चम्मच शहद में थोड़ा सा अदरक का रस मिलाकर दिन में 2 बार दें। ✔️ सरसों के तेल की मालिश – हल्का गुनगुना तेल लेकर छाती और पीठ पर मालिश करें। ✔️ बच्चे को सीधा न लिटाएं – सोते समय हल्का ऊंचा तकिया लगाकर सुलाएं, ताकि कफ जमा न हो। ✔️ धूल, धुआं और ठंडी चीजों से बचाव करें। डॉक्टर से कब मिलें? ➡️ अगर बच्चा बहुत तेजी से सांस ले रहा हो या सांस लेने में दिक्कत हो। ➡️ अगर छाती में से सीटी जैसी आवाज (wheezing) आ रही हो। ➡️ अगर खांसी के साथ बलगम में खून या बहुत ज्यादा म्यूकस आ रहा हो। ➡️ अगर बच्चा बहुत ज्यादा कमजोर या सुस्त लग रहा हो। अभी तक बुखार नहीं है, लेकिन अगर खांसी ज्यादा हो रही है और कंजेशन बना हुआ है, तो डॉक्टर से चेकअप करवाना जरूरी है।