#asktheexpert mera baby 10.5 month ka hai uski diet kaisi ho aur milk kitni baar de

Question

#asktheexpert mera baby 10.5 month ka hai uski diet kaisi  ho aur milk kitni baar de

Accepted Answer

breastmilk kam hua isilye uski jagah me din me 2 time cow milk deti hu mrng nd evng ye sufficient hai aur baki 3 meal deti hu

Accepted Answer

आपके 10.5 महीने के बेबी का डाइट इस प्रकार हो सकता है:

मिल्क: इस उम्र में, अगर आपका बेबी फार्मूला मिल्क या ब्रेस्ट मिल्क पीता है, तो आप उसे दिन में 3-4 बार दूध दे सकते हैं, और तीन से चार घंटे के अंतराल पर। दूध अभी भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये बेबी के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत है। अगर बेबी हल्का खाना खाता है, तो दूध की मात्रा थोड़ी कम हो सकती है, लेकिन 1-2 बॉटल दूध दिन में देना अच्छा है।

सॉलिड फूड: इस उम्र में, आप उसे मशली, दाल, चावल, सूप, फल और थोड़ी सख्त सब्ज़ियां (जैसे उबली हुई गाजर, शिमला मिर्च आदि) दे सकते हैं। आप उसे 2-3 बार सॉलिड खाना दे सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि खाना छोटे टुकड़ों में हो ताकि उसे चबाने में कोई परेशानी ना हो।

मील टाइम: सॉलिड फूड को अलग-अलग टाइम पर दें, जैसे:

सुबह: ब्रेड, दलिया, रोटी का टुकड़ा दोपहर: दाल-चावल, प्यूरी, दही शाम: हल्का सूप, खिचड़ी, उबले हुए फल

स्वास्थ्य ध्यान: अगर दूध या खाना खाने में कोई समस्या हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें, खासकर अगर बेबी वजन बढ़ाने में परेशानी महसूस कर रहा हो।

आपके बेबी का विकास और स्वास्थ्य पूरी तरह से उसकी आहार आदतों और अच्छी देखभाल पर निर्भर करता है, तो ऐसे में सही समय पर डॉक्टर से भी परामर्श करते रहें।