#asktheexpe Mera beta Raat me bhout Kam sota hai mere Dr. ne bhar ka milk Dene se mana Kiya hai kya karu sulane ke liye

3 Answers

Author of questionMom of a 3 yr 1 m old boy1 Year ago

A. hii ap use sweet potato boiled krke do maje se kha lega & sweet potato & poha kheer banakr dijiye jaggery ka use kijiye ya fir dates result accha milega

Dr Vandan H KumarFather of a 7 yr 4 m old boy1 Year ago

A. बड़े बच्चों के लिए दिन के समय बच्चे की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना महत्वपूर्ण है और यह भी देखना चाहिए कि बच्चा खूब पानी पी रहा है और सोने से ठीक पहले अच्छा आहार ले रहा है, लेकिन साथ ही आहार आसानी से पचने वाला होना चाहिए। बहुत भारी आहार जिसके कारण अधिक गैस बन रही है क्योंकि इससे पाचन संबंधी समस्या dभी हो सकती है और इससे नींद में खलल पड़ सकता है। किसी भी पर्यावरणीय गड़बड़ी पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है जो तापमान भिन्नता के साथ-साथ गद्दे की समस्या जैसी नींद को प्रभावित कर रही है। कब्ज को दूर करें जो गैस्ट्रिक गड़बdड़ी और नींद के पैटर्न में बदलाव का कारण हो सकता है

1 Like

Ankita MehtaMom of a 9 yr 1 m old girl1 Year ago

A. hi set consistent bedtime routine for your child infact, you need to set consistent whole day routine for your child then make sure your child takes his dinner well,as it happens because of hunger check your child feel comfortable while sleeping keep the room temperature moderated Best to give soothing massage with Mamaearth soothing massage oil before sleep time