mjh head ache rhta h.... or weight b badta ja rha h...

3 Answers

DR SHIWAJIRAO PATILGuardian of 2 children3 years ago

A. हेल्लो,आपका वजन बढ़ रहां हैं और साथसाथ आपको सरदर्रद भी हैं तो आप एक बार आपका ब्लड प्रेशर देखले और आखोंका चष्मा भी चेक करो । अभी के लिए पैरसीटमॉल ६५० गोली खा ले औरवजन कम करे।

Ankita MehtaMom of a 9 yr 1 m old girl3 years ago

A. अपना वजन कम करने के लिए: कृपया प्राणायाम करना शुरू करें जो आपकी दोनों समस्याओं में मदद करेगा। प्रोसेस्ड ऑयली मसालेदार खाना खाने से बचें। अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं।

Ankita MehtaMom of a 9 yr 1 m old girl3 years ago

A. नमस्ते सिरदर्द के लिए: पर्याप्त पानी पिएं। आइस पैक या किसी अन्य ठंडी वस्तु का उपयोग करके कोल्ड कंप्रेस करें या आप गर्म तौलिये से गर्म सेक करने की कोशिश कर सकते हैं। टाइट हेयर स्टाइल से बचें। अपने स्क्रीन time को कम करें। आप हर्बल चाय ले सकते हैं।पर्याप्त नींद लें कुछ बिंदुओं पर मालिश करें जैसे अपनी eyebrows के बीच मालिश करें या आँखों से नाक के सिरे तक मालिश करें। skull के आधार के पास गर्दन की मालिश करने से भी मदद मिल सकती है।