milk bahut nik

Question

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Accepted Answer

अगर आपके शरीर से बहुत अधिक दूध लीक हो रहा है, तो यह आमतौर पर स्तनपान के शुरुआती दिनों में होता है। यह तब हो सकता है जब आपका दूध उत्पादन काफी बढ़ा होता है, और आपका शरीर उस अतिरिक्त दूध को बाहर निकालने की कोशिश करता है।

आप इस समस्या को नियंत्रित करने के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं:

1. ब्रेस्ट पैड्स का उपयोग करें: ब्रेस्टपैड्स (कॉटन पैड्स) का इस्तेमाल करने से लीक होने वाला दूध सोखने में मदद मिलती है और कपड़ों को गीला होने से बचाता है।

2. दूध को एक्सप्रेस करें: जब आपके स्तनों में बहुत अधिक दूध इकट्ठा हो जाए, तो थोड़ा दूध निकालने के लिए मैन्युअल या पंप के जरिए दूध निकाल सकती हैं। इससे आप अधिक लीकिंग को रोक सकती हैं।

3. नर्सिंग ब्रा पहनें: एक अच्छी फिटिंग वाली नर्सिंग ब्रा पहनने से दूध को इकट्ठा होने से रोका जा सकता है और लीकिंग कम हो सकती है।

4. रोज़ाना स्तनपान कराएं: नियमित रूप से स्तनपान कराने से दूध का उत्पादन संतुलित रहता है और अतिरिक्त दूध निकलने की संभावना कम होती है।

यदि यह समस्या बनी रहती है या बहुत अधिक परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, ताकि वे उचित सलाह दे सकें।