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Ask a QuestionMom of a 6 yr 11 m old girl3 years ago
Q.
meri beti 3.7 years ki hai uske pairo me roz bht dard hota h.. ostrocalcium de rhi hu.... aur koi diet advice kar dijiye jisse usko proper care mile
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1 Answer
Ankita MehtaMom of a 9 yr 1 m old girl3 years agoA. नमस्ते
यह growing pain या पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है।
इसलिए, सबसे पहले, मैं आयरन और कैल्शियम युक्त भोजन जैसे रागी, नट्स, ड्राई फ्रूट्स आदि अधिक देने की सलाह देता हूं।
आरओ का पानी ना दे क्योंकि इससे ऐसी कमी हो सकती है।
दिन में कम से कम 20 मिनट सूरज की रोशनी दें।यह विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत है।
रोजाना बेबीहग Babyhug मसाज ऑयल से पैरों की हल्की मालिश करें।
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