Hello doctor,mere daughter ko raat nind aa rahi thi our use sigh aayi our ekdam se hi chik our ear mai dard ho raha hai. please suggest me,kya kare.

Question

Accepted Answer

अगर डॉक्टर को अचानक से छींकने के बाद दर्द हो रहा है, तो यह संभव है कि यह किसी प्रकार का मांसपेशियों का खिंचाव या सांस की समस्या हो सकती है। यहाँ कुछ सुझाव दिए जा रहे हैं:

1. आराम करें:

दर्द महसूस होने पर आराम करें। यदि संभव हो, तो कुछ समय के लिए लेट जाएँ।

2. गर्म सेक:

प्रभावित क्षेत्र पर गर्म सेक लगाने से मांसपेशियों को आराम मिल सकता है।

3. दर्द निवारक:

अगर दर्द बहुत ज्यादा हो रहा है, तो आप ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक (जैसे पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन) ले सकते हैं, लेकिन इसे लेने से पहले पैकेजिंग पर दिए निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।

4. खाँसी या छींकने के लिए सावधानी:

यदि कोई बलगम या ठंड लगने के लक्षण हैं, तो खाँसने या छींकने के दौरान सावधानी बरतें। कोशिश करें कि आप अपना सिर नीचे की ओर झुकाएं ताकि दबाव कम हो।

5. हाइड्रेशन:

अच्छी मात्रा में पानी पीएं, जिससे शरीर में हाइड्रेशन बना रहे।

6. मेडिकल सलाह:

अगर दर्द लंबे समय तक बना रहता है या बढ़ता है, या यदि अन्य गंभीर लक्षण जैसे सांस लेने में कठिनाई, बुखार या सीने में दर्द महसूस हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

7. साँस लेने में कठिनाई:

यदि कोई साँस लेने में कठिनाई महसूस हो रही है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

यदि ये सुझाव मदद नहीं करते हैं या समस्या बढ़ती है, तो चिकित्सा पेशेवर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा।