ExpertDr. Mohammed imranPaediatrician3 years agoA. it would be better if you consult your doctor for proper examination and medication maintain hygeine in the area clean with Luke warm water maintain hydration and keep a track on urine output
Ankita MehtaMom of a 9 yr 1 m old girl3 years agoA. नमस्ते
यह चोट या मांसपेशियों में दर्द या कुछ आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकता है
इसलिए कृपया लंबे समय तक न बैठें या खड़े ना रहें
बार-बार झुकने से बचें।
बैठते समय सहारा लें और सोते समय अपने पैरों के बीच तकिया रखें, इससे दर्द में आराम मिलता है।
शुद्ध गर्म नारियल तेल और तिल तेल से अपने पैरों की धीरे-धीरे मालिश करें।
दिन में कम से कम 20 मिनट उपयुक्त sunlight लें।,यह बेहद महत्वपूर्ण है।
आरओ का पानी पीने से बचें।
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