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Ask a QuestionGuardian of a 3 yr 2 m old boy2 years ago
Q.
#asktheexpert Mera beta Raat me sota nai hai Aisa q hota hai kch samjh nai ata kya karu aur din me bhi 1 hi nap leta hai plz ans me
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1 Answer
Dr Vandan H KumarFather of a 7 yr 5 m old boy2 years agoA. छोटे बच्चों में सोने का पैटर्न समय-समय पर बदलता रहता है लेकिन बच्चे की बढ़ती उम्र के साथ इसमें सुधार होगा
आपको बस किसी भी पर्यावरणीय कारक को देखना होगा जो नींद को प्रभावित कर रहा है जैसे तापमान में बदलाव के साथ-साथ बच्चे को पाचन संबंधी कुछ समस्या हो सकती है या नाक की रुकावटe के कारण सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
यदि बच्चे का विकास ठीक से हो रहा है तो उसके सोने के तरीके के बारे में ज्यादा चिंता न करें क्योंकि समय के साथ इसमें हमेशा सुधार होता है
आप दिन के समय शारीरिक गतिविधि बढ़ा सकते हैं और साथ ही दिन के समय अधिक सोने सेd बच सकते हैं और इससे रात के समय सोने के समय को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।
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Q. mera beta raat ko ache se sota nai he bar bar uthta hai 2mint feeding leta he sokata hai
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