#asktheexpert Mam mera bete ko dast lag gaye hai wo din me 5 6 bar watery potty kar raha hai..

Question

Accepted Answer

अगर आपके बेटे को दस्त हो रहे हैं और वह दिन में पांच से सात बार पानी जैसा स्टूल कर रहा है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको मदद कर सकते हैं:

1. हाइड्रेशन बनाए रखें

सुनिश्चित करें कि आपका बेटा अधिकतर पानी, नारियल पानी या इलेक्ट्रोलाइट्स (जैसे ORS) पी रहा है। यह डिहाइड्रेशन से बचने में मदद करेगा।

2. आहार में बदलाव

BRAT आहार: ब्रेड, चावल, सेब का सॉस और केला जैसे हल्के आहार दें। यह पाचन तंत्र को आराम देने में मदद कर सकते हैं।

दूध और डेयरी से बचें: जब तक दस्त खत्म नहीं हो जाते, दूध और डेयरी उत्पादों से बचें क्योंकि ये कुछ बच्चों में दस्त को बढ़ा सकते हैं।

3. फाइबर युक्त भोजन

धीरे-धीरे फाइबर युक्त भोजन जैसे उबले आलू, हल्का सूप, और उबली सब्जियाँ दें। ये पाचन में मदद कर सकते हैं।

4. दवा का उपयोग

बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न दें। अगर दस्त अधिक गंभीर हो रहे हैं या अगर आपके बेटे की तबीयत बिगड़ रही है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

5. डॉक्टर से संपर्क करें

अगर दस्त 24-48 घंटे में कम नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें। यदि आपके बेटे को बुखार, कमजोरी या शरीर में निर्जलीकरण के लक्षण (जैसे, सूखी जीभ, कम पेशाब) हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

6. खेलना और आराम

बच्चे को आराम करने और खेलने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन ध्यान दें कि वह ठीक से हाइड्रेटेड रहे।

इन उपायों से आपके बेटे के दस्त कम होने में मदद मिल सकती है। अगर स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा होता है।