garam paani kis tarha pina chahiye humein kya bahot zyada garam pine ke side effects hain kya hai

A. नमस्ते अत्यधिक गरम पानी पीना नहीं चाहिए। किन्तु गुनगुना गरम पानी पीना बहुत लाभदायक होता है विशेष कर शित काल में। आर ओ पानी त्याग करे। सादा पानी जिसका तिडी इस काउंट ३४० से अधिक है वहीं पि ऐ ।