#asktheexperts mera beta jldi se cold ho jata h immunity bht weak h kya karu

Question

Accepted Answer

बच्चे की जरूरत के हिसाब से आहार देना जरूरी है जिसमें उचित मात्रा में कैलोरी और प्रोटीन हो और साथ ही पीने के लिए भरपूर पानी और मौसमी फल और सब्जियां दें।
कृपया अनाजt और दालों से बने व्यंजनों को शामिल करें
लंबित टीकाकरण को पूरा करें और इससे बच्चे की प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद मिलेगी।
भोजन घर का बना gहोना चाहिए और किसी भी प्रकार के पैकेट वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए
बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और बच्चे के बीमार होने की संभावना कम करने के लिए उपरोक्त बिंदुओं का पालन करें।

Accepted Answer

Hi mommy 
Give turmeric milk twice daily 
Do seasonal appropriate dressing 
Give healthy protein rich nutritious food fruits vegetables pulses whole grains milk products 
Take care of your baby