meri beti ki health hi nahi lgati hai dr.

Question

Accepted Answer

इस उम्र में आपको अपने बच्चे को वह सब कुछ देना होता है जो घर पर बनता है।
आपको प्रतिदिन 500 मिली दूध देना है और आप या तो दूध या दुग्ध उत्पाद दे सकते हैं लेकिन मात्रा कुल 500 मिली होनी चाहिए
आपको प्रतिदिन कम से कम डेढ़ कटोरी चावल और एक कटोरी दाल देनी होगी।
कम से कम डेढ़ कटोरी की सब्जी रोज देनी है।d
आपको बच्चे को प्रतिदिन कम से कम डेढ़ कटोरी गेहूँ/रोटी के उत्पाद देने होंगे।
आपको कम से कम दो फल रोज देने हैं
आप अपने स्थानीय व्यंजनोंd और आहार के अनुसार विभिन्न व्यंजनों और स्वादों के लिए जा सकते हैं।
आप आहार में घी के साथ-साथ सूखे मेवे भी शामिल कर सकते हैं।