mera baby avi 6month ka h usko kya dekhte h protin ke liye

Question

Accepted Answer

बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद बाहरी भोजन/वीनिंग/पूरक शुरू किया जाता है।
6 महीने के अंत में आपको धीरे-धीरे सभी प्रकार का भोजन शुरू करना होगा जिससे बच्चे को एलर्जी न हो और पाचन संबंधी समस्या न हो और बच्चा भोजन निगलने में सक्षम हो।

अनाज दाल सब्जी
धीरे-धीरे आपको प्रति दिन कुछ चम्मच (अनाज दाल सब्जी) से 9 महीने की उम्र तक प्रति दिन तीन बार आधा कटोरी (100 मिलीलीटर) में बदलना होगा।

फल
छह महीने से नौ महीने तक आपको फल के 2 टुकड़े देने होंगे और फिर दिन में 2 बार आधी कटोरी देनी होगी।
यदि स्तनपान चल रहा है तो आप नियमित अंतराल पर जारीf रख सकती हैं। और अगर आप बाहर का दूध दे रहे हैं तो यह लगभग 700 से 800 मिलीलीटर प्रतिदिन होना चाहिए।
बाहर के पैकेट वाले fखाद्य पदार्थों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में घर का बना खाना बेहतर होता है

Accepted Answer

All kind of good dairy products like Paneer cheese and curd can definitely be given to the child apart from that you can also give tofu to the child so these are the basic sources of protein apart from all kind of fruits and vegetables and pulses you can give initially that you can start with moong  and later you can introduce more which time