Hello sir.. Mera beta 8 years ka hai aur beti 5 years ki hai.. dono ki height thodi Kam hai yese hmare family doctor kehe rahe the... so height badhane ke liye kya Karu... please suggest me what to do..

Question

Accepted Answer

बच्चे की लम्बाई आनुवंशिक पैटर्न के साथ-साथ बच्चे द्वारा लिए जा रहे आहार पर भी निर्भर करती है।
इसलिए अपने डॉक्टर से मिलें जो आपको बताएंगे कि माता-पिता की लंबाई के अनुसार यह सामान्य सीमा के भीतर है या नहीं।
डॉक्टर माता-पिता की मध्य ऊंचाई की गणना करेंगे औरd फिर आपको बताएंगे कि पूरक के रूप में किसी हस्तक्षेप की आवश्यकता है या नहीं।
सलाह दी जाती है कि बच्चे को उसकी उम्र के अनुसार रोजाना कुछ मात्रा में अनाज, दाल, सब्जी, दूध और फल का सेवन करना चाहिए।
बच्चे का वजन और लंबाई बढ़ाने केd लिए नियमित शारीरिक गतिविधि भी जरूरी है।

Accepted Answer

Hello there ma’am please do not worry about it too much and baby height is mainly depends upon the genes of a baby and please add eggs chicken fish ragi porridge soaked nuts fresh fruits and vegetables and dairy products in diet along with home made food.
Take care