breast milk barkarar rakhne ke liye kitne ghanto ke baad baad khana chahiye or keya khane se breast milk barega

Question

Accepted Answer

देखी ऐसी कोई समय निश्चित नहीं होता कितने घंटे साथ खाना चाहिए बस यह ज़रूर कहते हैं हम ख़ूब अच्छा खाना चाहिए अगर आप हर 2 घंटे में भूख लगी तो दो घंटे में खाइए और अच्छा और जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो जैसा अच्छा प्रोटीन खा सकते है ख़ुद पनीर था ये हरी सब्ज़ियां खाएं ख़ूब सारा पानी पीजिए और छाछ पीजिये ये सब चीज़ें आपको मदद करेंगे ऐसा कोई समय नहीं होता कि इतने समय में खाओगी तो मुझे मदद मिलेगी आप अपनी भूख के अनुसार खाई ￼Write Your Answer Here