13 sal ki ladki he boht khati he par moti ni ho pa rhi he

Question

Accepted Answer

आपके लिए यह जानना जरूरी है कि बच्चे का वजन आनुवंशिक पैटर्न पर निर्भर करता है और उस पैटर्न से ही बच्चे में वजन बढ़ना देखा जाता है।
यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि बच्चा क्या आहार ले रहा है।
इसलिए यह सलाह दी जाती है कि आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए जो आपको बताएगा कि चिंता करने की कोई बात है या नहीं और बच्चे को किसी स्वास्थ्य पूरक की आवश्यकता है या नहीं।
बच्चे को रोजाना थोड़ी-थोड़ी मात्रा में अनाज, दाल, सब्जी, दूध और फलों से बने अलग-अलग स्वाद और व्यंजन देने चाहिएd।
आप आहार में घी मूंगफली ड्राईफ्रूट शामिल कर सकते हैं और इससे बच्चे के वजन में सुधार करने में मदद मिलेगी।
आप फर्स्टक्राई पर अपने बच्चे के लिए अलग-अलग स्वाद और स्वाद वाली कई रेसिपी देखd सकते हैं

Accepted Answer

Hello dear parent! Let the child be physically active. Enrol your child in good physical activities. Consult your doctor for a personal evaluation and seek further advice. Maintain a good personal hygiene routine and follow your doctor’s advice