periods 13 days late ho gaye hai uske baad bi urine pregnancy test negative aye toh kya karna chaiye?

Question

periods 13 days late ho gaye hai uske baad bi  urine pregnancy test negative aye toh kya karna chaiye?

Accepted Answer

if upt is negative,  just wait for your periods to come normally.
Ask your doctor about prenatal vitamins that have folic acid , which helps protect against some birth defect
It's good advice to lay in bed for 10 to 15 minutes after intercourse
Destress yourself
Exercise daily

Accepted Answer

यदि आपके पीरियड्स 13 दिन लेट हो गए हैं और यूरिन प्रेग्नेंसी टेस्ट नेगेटिव आया है, तो निम्नलिखित कदम उठाना उपयुक्त हो सकता है:

1. **पुनः परीक्षण करें**: कभी-कभी यूरिन प्रेग्नेंसी टेस्ट गलत हो सकते हैं। एक सप्ताह बाद फिर से टेस्ट करें। सुबह का पहला यूरिन सैंपल लें, क्योंकि इसमें हॉर्मोन का स्तर अधिक होता है।

2. **ब्लड टेस्ट**: प्रेग्नेंसी की पुष्टि के लिए ब्लड टेस्ट (hCG टेस्ट) अधिक सटीक हो सकता है। अपने डॉक्टर से इस बारे में परामर्श करें।

3. **डॉक्टर से परामर्श**: अगर आपका पीरियड अभी भी नहीं आया है और प्रेग्नेंसी टेस्ट नेगेटिव है, तो एक डॉक्टर से मिलें। वे अन्य संभावित कारणों की जाँच कर सकते हैं, जैसे हार्मोनल असंतुलन, तनाव, या अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ।

4. **स्वास्थ्य और जीवनशैली**: कभी-कभी जीवनशैली के कारक जैसे अत्यधिक तनाव, वजन में अचानक बदलाव, अत्यधिक व्यायाम, या नींद की कमी भी पीरियड्स में देरी का कारण बन सकते हैं। इन पर ध्यान दें और संतुलित जीवनशैली अपनाएँ।

5. **अन्य लक्षणों पर ध्यान दें**: अन्य लक्षणों जैसे कि पेट में दर्द, अत्यधिक थकान, या अन्य असामान्य लक्षणों पर ध्यान दें और इन्हें डॉक्टर से साझा करें।

आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का सही मूल्यांकन कर सकेगा और आवश्यक जांच और उपचार की सलाह देगा।