namaskar madam mazi mulagi sarva jevan jevate pan tichi body cha weight gain hot ch nahi ticha 6 month weight 6 kg hote ani ata ti 1yrs 5 month chi ahe tari hi ticha weight 7kg ch ahe increase hot nahi

Question

Accepted Answer

नमस्कार! तुम्ही सांगितल्याप्रमाणे, तुमची मुलगी 6 महिन्यांची असताना 6 किलो होती आणि आता 1 वर्ष 2 महिन्यांची असूनही फक्त 7 किलो आहे — म्हणजे जवळजवळ एक वर्षात केवळ 1 किलो वाढले आहे. हे थोडं कमी वाटतं, पण यामागे काही कारणं असू शकतात.

खालील गोष्टींची तपासणी करा: भूक आणि खाण्याच्या सवयी – ती दिवसातून किती वेळा खात आहे? अन्नाचे प्रमाण आणि प्रकार काय आहेत? अन्नाचे पोषणमूल्य – केवळ पातळ किंवा हलकं अन्न न देता, जास्त कॅलरी आणि प्रोटीनयुक्त अन्न द्या, जसे: मसूर खिचडी, मूग डाळ पिठलं, अंड्याचा पिवळा भाग (जर डॉक्टरांनी परवानगी दिली असेल), दूधात साजूक तूप घालून, केळं, सफरचंद, रव्याचा शिरा, सुजी खीर इ. तिच्या हालचाली – ती खूप खेळते, चालायला लागली आहे का? कारण सक्रिय बाळांमध्ये वजन वाढ हळू असते. पचन नीट होतं का? – वारंवार सैल शौच (loose motions), पोटात गॅस, अपचन असल्यास वजन वाढीवर परिणाम होतो. कावीळ, हुकवर्म, किंवा कोणताही इन्फेक्शन – शरीरातील अन्न शोषण कमी करतं. काय करू शकता: दर 2–3 तासांनी थोडं-थोडं पण पौष्टिक अन्न द्या. प्रत्येक जेवणात थोडं साजूक तूप, लोणी, किंवा नारळ तेल वापरा. दूध, दही, चीज, ताक यांचा समावेश करा. डॉक्टरशी बोलून आयर्न, कॅल्शियम आणि मल्टीव्हिटॅमिन सप्लिमेंट्स घ्या (जर गरज असेल).

जर वजन अजूनही वाढत नसेल, तर पेडियाट्रिशियन किंवा बाल पोषणतज्ज्ञांशी संपर्क करा. त्यांना वजनाचं टप्प्यावर आल्याचं लक्षात घेऊन तपासणी करता येईल.

हवं असल्यास मी एक पौष्टिक डायट प्लॅनही सुचवू शकते!