meri beti ka 3 saal 9 months hua h.. but weight only 12.5 kg hi h.. uska weight gain k liye kya kru.. plz suggest ma'am

Question

Accepted Answer

अगर बच्चा सभी खाना खाता है तो उसके वजन के बारे में बहुत चिंता मत कीजिए और एक बार डॉक्टर से मिलिए जो बताएंगे कि बच्चे का वजन उसकी उम्र के हिसाब से कैसा है और उसे कोई दवा की जरूरत है कि नहीं और अपने तरफ से पूरा प्रयास कीजिए कि सभी प्रकार का खाना जैसे कि चावल दाल गेहूं फल फ्रूट सब्जी और दूध रोज ले

Accepted Answer

Hello dear parent! Let the child be physically active as much as possible and feel hungry before the next meal. Give 3 meals and 2 healthy snacks in a day. Include seasonal fruits and vegetables, green leafy vegetables, nuts, dry fruits and dairy in the diet. Avoid outside foods. Involve your child in family meals to encourage healthy eating