Mera beta jyadatar bimar rahta h himoglobin 9hi h pls suggest me healthy diet plan

Question

Accepted Answer

green leafy vegetables and seasonal fruits and iron drops and it is advisable to consult your local doctor for proper examination and if it is need for appropriate investigations in this regard and far proper management of the problem

Accepted Answer

नमस्ते
आयरन से भरपूर आहार जैसे पालक, चुकंदर, टमाटर, फल जैसे सेब, अनार, आंवला, स्ट्रॉबेरी आदि अधिक दें।
अपने बच्चे के लिए भोजन बनाते समय चीनी के बजाय गुड़ का प्रयोग करें जो आयरन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है।
फैंसी प्लेट या विशेष डिनर सेट में भोजन दें जो आपके बच्चे को भोजन में रुचि लेने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
उदाहरण के लिए, आप Babyhug बेबीहग डिनर सेट खरीद सकते हैं जो विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया है।