hlo expert's, mujko baby se phle PCOD tha after baby 6m. baad mujko periods aye thy, bt last 1yr se mujko periods nhi aye toh meine meprate tab le 5 days aur 29 dec ko mere periods 4 jan tk, uske baad 15 jan se mujko spotting hone lgi fr ab halki halki bleeding hone lgi hai pad ki jrurt prhti hai asa kyu. 1st tym hua asa ,kya medicine ki wja se hua asa ya koi aur problem hai,10 din se asa ho raha hai abi b hai bleeding,mere beti 2y8m ki hai

Question

Accepted Answer

abi ke liye kya kru period rokne ke liye koi medicine

Accepted Answer

आपकी स्थिति से यह स्पष्ट हो सकता है कि PCOD (Polycystic Ovarian Disease) के कारण आपके पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं। गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बाद भी PCOD से जुड़ी समस्याएं बनी रह सकती हैं, जैसे कि:

संभावित कारण: हार्मोनल असंतुलन: PCOD में हार्मोन असंतुलित रहते हैं, जिससे पीरियड्स रुक सकते हैं। स्तनपान (Breastfeeding): यदि आप स्तनपान करवा रही हैं, तो प्रोलैक्टिन हार्मोन की अधिकता के कारण पीरियड्स देरी से शुरू हो सकते हैं। वजन में बदलाव: अधिक वजन या वजन कम होना भी पीरियड्स को प्रभावित कर सकता है। तनाव और जीवनशैली: तनाव, नींद की कमी, और अस्वस्थ जीवनशैली PCOD को और बढ़ा सकते हैं। आप क्या कर सकती हैं? 1. डॉक्टर से संपर्क करें: एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। वे हार्मोन टेस्ट (जैसे LH, FSH, प्रोलैक्टिन, थायरॉइड) और अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं। हो सकता है आपको हार्मोन रेगुलेटिंग मेडिसिन या अन्य उपचार की आवश्यकता हो। 2. जीवनशैली में बदलाव करें: वजन नियंत्रित करें: अगर आपका वजन अधिक है तो इसे कम करने की कोशिश करें। व्यायाम: रोज़ाना 30 मिनट के लिए योग या तेज़ चलना फायदेमंद रहेगा। स्वस्थ आहार: फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (जैसे साबुत अनाज, हरी सब्जियां) खाएं। जंक फूड और मीठा खाने से बचें। प्रोटीन युक्त आहार (जैसे दालें, अंडे, और मछली) लें। 3. तनाव कम करें: ध्यान (Meditation) और योग तनाव को कम कर सकते हैं। पर्याप्त नींद लें (7-8 घंटे)। घरेलू उपाय (सहायक हो सकते हैं): मेथी का पानी: सुबह खाली पेट मेथी के पानी का सेवन करें। अश्वगंधा और शतावरी: ये हर्ब्स हार्मोनल बैलेंस में मदद कर सकते हैं। दालचीनी: दालचीनी को दूध में मिलाकर पिएं, यह हार्मोन रेगुलेशन में सहायक हो सकता है। निष्कर्ष:

आपकी समस्या को अनदेखा न करें और जल्दी से जल्दी डॉक्टर से परामर्श लें। सही दवाइयों और जीवनशैली में सुधार से PCOD को नियंत्रित किया जा सकता है और आपकी पीरियड्स नियमित हो सकती हैं।