hi doctor nd frnds, meri normal delivery hui h...kya delivery k baad belt lagni chaiye kya usse pet andar jata h badhne se ....agar Han toh kitne hours aur kitne days tak meri pet bahut latak gye h

Question

Accepted Answer

but my doctor said to wait for another month to start exercising

Accepted Answer

see belt gives muscular support only. see only the doctor who can see you in person can judge what is the right status. best to trust hera lot of brands will be trying to impress you but you try to see your need and cost. thats better always. you have to be committed to lose weight. eat more of fruits and vegetables and take lots of water. exercise like aerobic and cardios too

Accepted Answer

Haan  बिलकुल आप belt  लगा sakti हूँ par इससे पेट अंदर नहीं जाता हाँ par पेट bahar निकलता belt  और लटकता भी नहीं है best लगा देगा jo मतलब है वो ये है कि पेट लटके ना jo hota है कई bari अगर हम बैठ नहीं लगती तो आप लगाएं इससे पेट जगह में रहेगा आपको आराम से आप पूरा दिन लगा कि रखो belt को आप जब सोते हो तब निकाल 2 bhale ही varna आप पूरे दिन लगा ke रख सकते हो थोड़ा kas ke बाँध ke बाँधेगा उसको