#asktheexperts sir meri beti bilkul thik h but jb sulati hu to 30minut m hi uth jati h or raat m acche s soti h

Question

Accepted Answer

इस उम्र में यदि नींद में खलल पड़ता है तो यह किसी प्रकार की शारीरिक गड़बड़ी या पर्यावरणीय गड़बड़ी के कारण हो सकता है।
आपको शुरुआती दर्द से बचना होगा जो असुविधा का कारण बन सकता है। बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के कारण गैसd या पाचन समस्या (कब्ज/दस्त) जैसी किसी भी गैस्ट्रिक समस्या के लिए देखें, जिससे असुविधा हो सकती है। आप बच्चे को दूध पिला सकती हैं क्योंकि कभी-कभी भूख के कारण बच्चा सो नहीं पाता होगा
पर्यावरणीय गड़बड़ीd जैसे तापमान भिन्नता जो या तो गर्म या ठंडा मौसम हो सकती है। तकिया या गद्दे में बदलाव. सोने की जगह बदलने से भी नींद में खलल पड़ सकता है