#asktheexpert. mam Mera 9 month chal Raha hai aur mko bataya h ki awarnal niche fsi h
ausko aupr kese kr sakte h ya ky khaye ki asani se aupr hu jay

Question

#asktheexpert.    mam Mera 9 month chal Raha hai aur  mko bataya h ki awarnal niche fsi h 
ausko aupr kese kr sakte h ya ky khaye ki asani se aupr hu jay

Accepted Answer

यदि आपके अवरनल (नाना) में फिस है और आप इसे ऊपर करने के बारे में चिंतित हैं, तो यह विशेषज्ञ चिकित्सक के पास जाना सबसे उत्तम होगा। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उपचार के लिए सबसे उपयुक्त सलाह देंगे। अवरनल फिस का उपचार व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है और उसकी गंभीरता के आधार पर किया जाता है।

कुछ आम उपाय और सलाह निम्नलिखित हो सकते हैं, लेकिन यह जरूरी है कि आप इसे अपने चिकित्सक से पुष्टि करें:

1. **समय पर उपचार**: जल्दी से उपचार शुरू करना फिस को उसकी गंभीरता से निपटने में मदद कर सकता है।

2. **दवाइयाँ और क्रीम्स**: चिकित्सक द्वारा प्राप्त की गई दवाइयाँ या क्रीम्स का उपयोग करना, जो फिस को उपर और उसके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।

3. **स्वस्थ आहार**: अच्छे आहार के बारे में ध्यान रखना, जिसमें फाइबर और प्रोटीन शामिल हों। यह आपकी पाचन को मजबूत बनाए रखेगा और दवाइयों का असर भी बढ़ाएगा।

4. **आदतें बदलें**: बैठने और खड़े रहने की अदातें बदलकर उपचार के साथ मिला कर सहायता मिल सकती है।

इन सभी समाधानों को चिकित्सकीय सलाह के अनुसार अपनाना बेहतर होगा। अपने चिकित्सक से संपर्क करें और उनसे अपनी स्थिति पर विशेषज्ञ सलाह लें।

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