bache ko vitamin d3 kab tak deni chahiye kitne saal tak

Question

Accepted Answer

आपको विटामिन डी3 सप्लीमेंट तब तक जारी रखना होगा जब तक आप बच्चे को रोजाना कम से कम 10 मिनट तक धूप में नहीं ले जा सकें।
1 वर्ष की आयु से पहले: यदि आप 400 यूनिट दे रहे हैं तो आपको प्रतिदिन 1 मिलीलीटर देना होगा और यदि आप 800 यूनिट दे रहे हैं तो आपको प्रतिदिन 0.5 मिलीलीटर देना होगा।
बात यह है कि आपको बच्चे को रोजाना सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे के बीच कम से कम 10 से 15 मिनट तक धूप में रखनाx होगा। उचित विटामिन डी एक्सपोज़र के लिए।
इसलिए यदि आप बच्चे को धूप में ले जाने में सक्षम हैं तो आप विटामिन डी की खुराक लेना बंद कर सकते हैं।
1 वर्ष की आयु के बाद विटामिन डी ड्रॉप्स की खुराक 800 यूनिट विटामिन डी ड्रॉप्स से दिनx में एक बार 0.7 मि.ली. है।

Accepted Answer

Babies should continue to receive this amount of vitamin D until weaned or until they drink 32 ounces (about 1 liter) a day of vitamin D-fortified formula or, after age 12 months, whole milk.