POOJA KOTHARIExpecting Mom due this month2 months agoA. आपकी बेटी 1 साल 9 महीने की हो चुकी है, और इस उम्र में सिर्फ ब्रेस्टफीडिंग पर निर्भर रहना सामान्य नहीं माना जाता। इस समय बच्चे को ठोस आहार (solid food) जैसे दाल-चावल, खिचड़ी, सब्ज़ियाँ, फल, दही, सूजी हलवा, पोहा, उपमा आदि खाना चाहिए ताकि उसकी ग्रोथ और पोषण सही तरीके से हो सके।
क्या करें:
धीरे-धीरे उसे भोजन के साथ बैठाकर परिवार के साथ खाने की आदत डालें। शुरुआत में उसके पसंद के स्वाद और रंग वाले खाने दें, जैसे मीठे फल या नरम खिचड़ी। बार-बार खाना ऑफर करें लेकिन ज़बरदस्ती ना करें। खाने को खेलने के रूप में पेश करें (जैसे रंगीन कटोरी में खाना, छोटे टुकड़ों में)। ब्रेस्टफीडिंग को धीरे-धीरे कम करें, दिन में कुछ समय फीड स्किप करने की कोशिश करें।
अगर फिर भी वह खाना नहीं खा रही है, वजन नहीं बढ़ रहा है, या एक्टिव नहीं लगती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से ज़रूर संपर्क करें ताकि अंदरूनी कारण पता चल सके।
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